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DSC_0448Hello everybody,

hope all is well with you all, I’m in Japan right now, on my way to Motegi because I’m going to see the Moto GP this week-end! :D Hell yeah!
This is a sporty outfit, you know sometime as many of you do, I go to the park (when I’m in my hometown) to run a little bit, and to do some free exercises.
If you do a 3 series of 15-13-10  push-ups and the same for triceps (as I’m doing in the pictures below) and you run for 30’ minutes is a great workout session.
Of course if you want to improve muscles dimension is better if you train at the gym other 2 days (at least)  with the weights.
When I go out for running I never forget about my fashion sense, yes because even when you train Ilike to wear cool stuff, here I’m wearing my GYM SHARK stretch t-shirt so comfy, as well with the sweatpants.
My shoes are VOILE BLANCHE, perfect if you wanna go out training but still want to have that fashion look, yes because these shoes are great for walking because of the sole shape.
Hope you guys liked the tips and let me know if you ever try this working session.
Take care
Mdv

 

I’m wearing:
T-SHIRT: GYM SHARK
SWEATPANTS: GYM SHARK
HAT: NEW ERA
BRACELETS: MDV JEWELS
Ciao a tutti,
Come andiamo ragazzi?
Io sono in Giappone in questo momento, direzione Motegi perché sto andando a vedere la Moto GP questo fine settimana! : D Hell yeah!Questo è un look sportivo per quando a volte, come molti di voi fanno, vado al parco (quando sono nella mia città natale) per fare un po di corsa ed alcuni esercizi liberi.Per esempio all’aperto con solo l’aiuto d una panchina potete fare 3 serie di push-up da  15-13-10 ripetizioni, e idem per tricipiti (come sto facendo nella foto qui sotto) e poi una corsetta veloce di 30 minuti, decisamente un ottima sessione di allenamento.
Naturalmente, se si vuole migliorare la dimensione muscolare è meglio che ci si alleni in palestra con i pesi almeno 2 volte a settimana.

Quando esco per correre sto comunque attento al look, sì, perché anche quando ci si allena bisogna indossare cose interessanti, qui sto indossando la t-shirt e felpa di GYM SHARK molto comode, fatte apposta per gli amanti del fitness.
Le mie scarpe sonoVOILE BLANCHE, perfette se si vuole avere comunque un tocco fashion quando si esce di casa, adatte per qualsiasi look.

Spero vi sai piaciuto il post!

A presto

Mdv

I’m wearing:
T-SHIRT: GYM SHARK
SWEATPANTS: GYM SHARK
HAT: NEW ERA
BRACELETS: MDV JEWELS

photo by Luigi Pica

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